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Para el hogar

Recetas veganas para peques ¡y no tan peques!

15,90

Lxs más peques son uno de los grupos más vulnerables a la mala alimentación. A diario tienen a su alcance multitud de productos insanos que nos venden como saludables, pero lo cierto es que están llenos de azúcares, harinas refinadas o grasas de mala calidad. Durante los primeros años se asientan los hábitos relacionados con la alimentación, que nos acompañarán toda la vida, es por ello que cuidar la alimentación en esta primera etapa es fundamental.

En este libro encontrarás recetas para incorporar más frutas, verduras y legumbres a la alimentación de tus hijos, y aprenderás a hacerlo de una forma fácil y original, porque comer, además de saludable, también debe ser divertido.

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Descripción

Un libro lleno de recetas veganas para peques… ¡y no tan peques!

Por desgracia abundan los alimentos que con frecuencia se le ofrecen a lxs niñxs que contienen azúcar, grasas de mala calidad, harinas refinadas…

Las prisas del día a día también afectan a la manera de cocinar y el tipo de alimentos que les ofrecemos.

Porque todxs sabemos la importancia de alimentarse bien y cuanto más los peques.

En este libro de Patri del blog Medio Limón, encontrarás recetas veganas fáciles y divertidas que serán la delicia de toda la familia. Además, cuentan con la colaboración de la nutricionista Natalia Albino, por lo que puedes estar segurx de que estarás ofreciendo platos sanos y deliciosos.

Porque comer sano y divertido también es una manera de cambiar el mundo

 

Ficha técnica

Título: Recetas veganas para peques ¡y no tan peques!
Autora: Patricia Menéndez
Ilustraciones: The Wild Rocks
Colección: Cocina natural, nº 8
Páginas: 152 a color
Edición: Rústica con solapas
Tamaño15,5×22 cm

 

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Autora

Patricia Menéndez decidió dejar de comer animales hace años, cuando adoptó a Valentina, su primera perrita. Durante mucho tiempo se formó para poder dar por fin el paso que tanto necesitaban su mente y su cuerpo para vivir coherentemente, y hace cinco años creó su blog: Medio limón, para documentar sus mejores recetas y también para tender una mano a quienes pudiesen necesitarlo en su transición. A partir de su primer embarazo todo cobró más sentido aún; la idea de una alimentación y una educación libres de sufrimiento animal pareció imprescindible. Su familia ha crecido y con ella lo ha hecho también el convencimiento de que una alimentación vegetal, casera y saludable es lo mejor para el cuerpo y para el alma.

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