Antes de usar tu copa menstrual Naturcup debes esterilizarla. Hiérvela durante 3 minutos totalmente cubierta de agua, para no dañarla. Hazlo cuando te resulte más cómodo, al principio o al final del ciclo.

Lávate bien las manos.

Adopta la postura más cómoda para ti: en cuclillas, sentada en el inodoro, de pie…

Si es la primera vez que la vas a usar, tómate tu tiempo, es muy fácil, pero necesitas estar relajada.

Observa las instrucciones para ver cómo doblarla e introdúcela en la vagina.

No es recomendable mantener la copa dentro, sin vaciarla, más de 12 horas, aunque no esté llena.

Para sacarla lava las manos, ponte cómoda y relajada. Introduce el índice y el pulgar en la vagina, agarra el tirador en forma de bola y extráela suavemente. Si sientes dificultad al extraerla, introduce un poco el dedo índice entre la pared vaginal y la copa para que entre aire y se rompa el “efecto vacío”.

Enjuágala con agua y un jabón con pH neutro sin perfume ¡Y ya la puedes volver a usar!

Para mantener tu copa menstrual Naturcup en perfecto estado y que dure muchos años, sigue las siguientes recomendaciones:

Desinfección: Cubre tu Naturcup completamente de agua y déjala hervir no más de 5 minutos.

Limpieza: Evita los productos abrasivos o desinfectantes como el aceite de árbol de té (tea tree oil).

Para insertarla en la vagina no es necesario usar lubricante, pero si lo prefieres asegúrate que sea de base acuosa.

Guárdala en su bolsa de tela.

Si viajas, usa siempre agua potable para lavarla.